1:วิธีทำให้ตัวเอง
ดูดี เพิ่มเสน่ห์ ฉบับเราา💐✨

1.นั่งหลังตรงยืนหลังตรง

บุคคลิกสำคัญมากๆสาวๆต้องฝึกนั่งหลังตรงให้เป็นนิสัยนะคะ

แต่ใครที่หลังค่อมจนติดนิสัยลองทำโยคะแก้หลังค่อมได้เยย

2.ลองดัดขนตาดูบ้าง

ขนตาทำให้เราดูคิ้วท์ขึ้นฟุดๆแต่อย่าดัดจนดูปลอมนะคะ

3.รักษาความสะอาด

ห้ามม!!มีกลิ่นตัวผมมันหรือต่างๆที่ดูสกปรกอันนี้ซีเรียสมากถ้าปากเหม็นต้องพกลูกอมติดตัวเลย

4.เสื้อผ้าเรียบ

5.ใส่แมสสีที่เข้ากับตัวเอง

ลองหาแมสสีที่เข้ากับสีผิวตัวเองไม่ทำให้หน้าดูมืด

สีที่อยากแนะนำคือสีขาวเลยค่ะเข้ากับทุกสีผิวจริงๆ

6.ยิ้มเยอะๆเป็นมิตรชมคนอื่นบ่อยๆ

อันนี้ควรเป็นติดตัวเป็นนิสัยที่น่ารักมากๆชมคนอื่นในโอกาสต่างๆสิ่งที่เราประทับใจทำให้เราดูเป็นมิตรขึ้น

7.ไม่พูดคำหยาบเรี่ยราด

อันนี้ทำให้สาวๆดูไม่น่ารักแล้วอาจโดนรำคารได้นะคะ

.

.

ก็ขอฝากไว้เท่านี้สำหรับอะไรจุกจิกอย่างน้ำหอมเสื้อคลุมเครื่องประดับอันนี้แล้วแต่ละคนเลยค่ะแต่สำหรับเราในวันทั่วไปแค่นี้ก็พอแล้ว

2:วิธีทำตัวเองให้สวยขึ้น/ดูดีขึ้น เปลี่ยนแปลงตัวเอง 😊💗

ครึ่งปีแล้ววันนี้ป๊อปอยากมาแชร์วิธีที่ใครหลายคนอยากเป็นคนใหม่ในทุกปีทำเป็นลิสต์เลยให้ทุกคนไปเช็คกันน้าเราจะสวยและเป็นคนที่ดีขึ้นกว่าเดิมในทุกวัน🫶🏼

ก่อนอื่นเลยให้ทุกคนลองนึกว่าอยากเป็นคนแบบไหนก็เริ่มลองดูทำในสิ่งที่เราไม่เคยทำดู“ลองเปิดใจทำอะไรใหม่ๆ”เผื่อนั่นจะเป็นสิ่งที่ทำให้เราเปลี่ยนไปในทางที่ดีได้มากขึ้น😆

ให้นึกว่า“เราไม่ได้ทำเพื่อใครเราทำเพื่อตัวเราเอง”อย่าคาดหวังกับสิ่งที่กำลังจะเกิดคิดว่าคนนั้นต้องมองเราอย่างนุ่นนี้นั่นแต่ในความเป็นจริงแล้ว“ไม่มีใครมาสนใจเราหรอก”✌🏼

บางทีที่เราทำอาจจะเป็นแรงบันดาลใจให้ใครหลายคนเพิ่มขึ้นก็ได้น้าเอาไปลองทำกันดูเยยจะปีใหม่แล้วเราจะเป็นคนใหม่ไปด้วยกันค่าา✨

📌ข้อสำคัญ

-มั่นใจในตัวเอง

-รักตัวเองเยอะๆ

-ให้กำลังใจคิดบวกเสมอ

-ตั้งเป้าหมาย3อย่างในหนึ่งวัน

-ตื่นมาเก็บที่นอนและอาบนำ้!!

ใครทำอันไหนได้แล้วหรืออยากแนะนำมาแชร์กันได้น้า🌷😅

3:มาบอกต่อ 6วิธีดูแลตัวเองให้ ดูดีขึ้น แบบประหยัด🌟🙇‍♀️

สวัสดีทุกคน..วันนี้อยากมาแชร์6วิธีดูแลตัวเองให้ดูดีบอกเลยว่ามันเป็นสิ่งที่เบสิคมากๆแต่ปฏิเสธไม่ได้ว่าเรื่องเล็กๆน้อยๆพวกนี้หลายๆคนละเลยในการดูแลตัวเองจะมีอะไรบ้างไปดูพร้อมๆกันเลย🫰🏼💫

🍄1.เริ่มต้นที่การดูแลความสะอาดของร่างกายเลยทุกคนผิวอย่าให้แห้งแตกขุยๆหาโลชั่นหรือออยล์มาบำรุงให้ผิวดูชุ่มชื้น

🍄2.มางานผมบ้างพยายามดูแลให้มันสะอาดๆไม่มันเยิ้มไรแบบนี้หวีผมบ้าง

🍄3.จะขาดข้อนี้ไม่ได้เลยต้องเป็นคนตัวหอมผมหอมเข้าไว้ไม่ได้สนับสนุนให้ประโคมน้ำหอมนะแต่เวลาตัวหอมผมหอมแล้วดูมีเสน่ห์

🍄4.วนมาที่เรื่องเล็บตัดแต่งเล็บให้ดูเป็นทรงไม่มีขี้เล็บดำๆใครไม่ชอบทาเล็บเอาจริงก็ดูดีนะ

🍄5.อย่างพวกเสื้อผ้าเวลาซื้อมาแนะนำให้ตัดเศษด้ายทิ้งที่มันรุ่ยๆไม่ต้องใช้ของแพงก็ดูดีได้ทุกคน

🍄6.ดูความสะอาดของเสื้อผ้าให้ดูสะอาดตัวไหนที่ยับก็รีดสักหน่อยแค่นี้เลยทุกคน

4:วิธีทำให้ตัวเองดูดีขึ้นน่าค้น ✿

—หันมาดูแลตัวเองก่อนเช่นหน้าเป็นสิวหรือผิวดำหรืออะไรต่างๆไปหาวิธีษาดูหาใสยูทูปก็ได้เหมือนกัน

—รู้จักการป้องกันไม่ให้ตัวเองผิวดำหรือหน้าเป็นสิวหันมาป้องกันไม่ให้โดนแดดโดนฝนอะไรต่างง

—ลองหันมาเสริมสวยดูเช่นทำสีผมตัดผมแต่งหน้านิดหน่อยทำเล็บหรือซื้อพวกของตกแต่งเช่นกำไรสร้อย

—ทำให้ตัวเองดูสะอาดที่สุดเท่าที่ทำได้เช่นรีดเสื้อผ้าผมไม่ยุ่งเล็บไม่ยาวหรือดำไม่ปล่อยให้ตัวเองมีเหงื่อ

—ทำให้ตัวเองตัวหอมกลิ่นตัวก็มีส่วนด้วยน๊าถ้าเรามีกลิ่นตัวคนก็ไม่อยากจะอยู่ใกล้แนะนำสระผมถ้าหัวเหม็นให้ฉีดน้ำหอมนิดหน่อยหาน้ำยาซักผ้าหอมๆที่ชอบ

—ไม่เป็นคนหลังค่อมแนะนำจะยืนหรือนั่งไม่ควรเป็นคนหลังงอหรือค่อมมันจะทำให้เราดูขี้เกลียดยังไงอย่างงั้น

—ออกำลังกายจะทำให้ตัวเองดูแข็งแรงไม่ดูโทรมและช่วยลดน้ำหนักอีกด้วย

~ด้านนิสัย~

–·ทำให้ตัวเองดูสดใจตลอดเวลา

–·ไม่เป็นคนขี้เกียจ

–·ไม่เป็นคนอารมณ์เสีย

–·ยิ้มบ่อยๆ

หมดแล้วน๊า>·<ถ้าผิดพลาดตรงไหนบอกเตือนกันได้น๊า

11/6ความคิดเห็น

Bunny🥰❤️

11/6วิเคราะห์ใบหน้า:ดูรายงานเกี่ยวกับรูปหน้าของคุณ

5:วิธีบริหารนิ้วให้ดูเรียวสวย

วันนี้เอาท่าบริหารนิ้วมาฝากค่าาาเป็น7ท่าที่ทำง่ายๆใช้เวลาแค่10นาทีต่อวันตอนไหนว่างๆวางโทรศัพท์แล้วจับมือขึ้นมานวดไปเพลินๆค่ะนิ้วเรียวสวยแถมได้ผ่อนคลายจากการใช้นิ้วเล่นโทรศัพท์บ่อยๆด้วยค่าา😁

☝️ท่าที่1

กางฝ่ามือให้นิ้วทุกนิ้วแยกออกจากกันจากนั้นขยับนิ้วให้ชิดติดกันโดยเริ่มจากนิ้วโป้งนิ้วชี้นิ้วกลางนิ้วนางและนิ้วก้อยจากนั้นกางฝ่ามืออกห่างกันอีกครั้งสลับกางนิ้วโดยเริ่มจากนิ้วก้อยนิ้วนางนิ้วกลางนิ้วชี้ทำสลับกันไป

✌️ท่าที่2

จีบนิ้วมือรวมกันตึงปลายนิ้วให้สุดจากนั้นเปลี่ยนมากำหมัดเล็กๆกำให้แน่นเพื่อบริหารกล้ามเนื้อมือให้กระชับ

🤟ท่าที่3

คว้ำมือยื่นนิ้วออกมาและใช้นิ้วโป้งและนิ้วชิ้อีกข้างค่อยๆนวดๆกดๆจากต้นนิ้วจนถึงปลายนิ้วทำไปทีละนิ้วจนครบ

🖖ท่าที่4

ประสานมือและพับยกมือขึ้นลงเพื่อบริหารกล้ามเนื้อข้อมือทั้งหมด

🖐ท่าที่5

ใช้นิ้วโป้งกดลงไปตรงผิวฝ่ามือใต้นิ้วโป้งนวดๆวนเป็นวงกลมประมาณ3ครั้งจากนั้นเปลี่ยนเป็นหักข้อมือกดนวดตรงจุดเดิมเป็นวงกลมอีกรอบเพื่อช่วยคลายกล้ามเนื้อและอารมณ์ให้ความรู้สึกสบายและยังช่วยบรรเทาอาการเครียด

คลื่นไส้และออาเจียนได้ด้วย

👍ท่าที่6

กำมือปล่อยนิ้วชี้ออกมางอนิ้วชี้และนิ้วกลางอีกข้าง

เพื่อใช้ข้อนิ้วในการดึงนิ้วตั้งแต่ต้นจนถึงปลายทำวนไปจนครบทุกนิ้ว

👌ท่าที่7

ปิดท้ายด้วยนวดและบำรุงนิ้วนำครีมทามือมาแต้มนวดหมุนเป็นวงกลมทุกนิ้วเพื่อช่วยเสริมสร้างการทำงานของเลือดลมให้ไหลเวียนดีขึ้นและบำรุงนิ้วมือไปในตัว

นิ้วในรูปเป็นนิ้วมายเองนะคะข้อแอบใหญ่นิดนึงเพราะตอนเด็กๆชอบหักนิ้ว😂อย่าหาทำยังโชคดีที่นิ้วพอจะเรียวช่วยไว้ลองไปทำกันดูนะคะขอบคุณข้อมูลจากAkerufeedด้วยค่ะ🙏

6:6 วิธีทำตัวเองให้ดูดีสวยแพงมากกว่าหน้าตา🧸🪄

(1.ความเป็นตัวของตัวเอง)

👇🏻

เป็นตัวเราในแบบที่เราเป็นไม่ต้องปรุงแต่งเพิ่มให้ใครมารักชอบเพราะหากเขาจะชอบเขาต้องชอบในแบบที่เราเป็นเรา✨🦭

(2.มั่นใจในตัวเอง)

👇🏻

เชื่อมั่นในตนกล้าคิดกล้าทำกล้าตัดสินใจมีชีวิตที่น่าตื่นเต้นและเชื่อมั่นว่าความงามนั้นต้องมาจากภายในคนเรามีคุณค่าอยู่ในตัวเองอยู่เสมอ😽🌺

(3.มีเสน่ห์)

👇🏻

เสน่ห์มีหลายแบบแม้ว่าเราจะไม่สวยไม่ขาวใสวิ๊ง

แต่หากเราสะอาดสอ้านแต่งตัวดูดีเข้ากันคุยเก่งยิ้มง่ายจะทำให้เรามีเสน่ห์ที่น่าดึงดูดน่าค้นหา🫶🏻💝

(4.ความมีน้ำใจเอื้ออารีย์)

👇🏻

ผู้หญิงที่จิตใจดีแม้ว่าจะไม่สวยมากแต่ความเอื้อเฟื้อต่อคนอื่นมันทำให้ผู้ชายเห็นอะไรที่มากกว่าหน้าตารูปลักษณ์ทั้งนี้การมีน้ำใจแสดงให้เห็นถึงการให้เกียรติซึ่งกันและกัน👩🏻‍❤️‍💋‍👨🏻🎀

(5.ร่าเริงสดใสแข็งแกร่งทั้งภายในและภายนอก)

👇🏻

ผู้หญิงที่อารมณ์ดีมองโลกในแง่บวกเป็นแม่เหล็กชั้นดีที่

อยากให้ผู้ชายเข้ามาพูดคุยด้วยเพราะผู้ชายชอบผู้หญิง

ที่ทำให้เค้ามีความสุขได้ไม่อ่อนต่อโลกจนเกินไปเพราะผู้หญิงเหล่านี้จะมีความแข็งแกร่งมองด้านดี

เป็นส่วนใหญ่ยิ่งถ้าได้ผู้หญิงที่ดูแลตัวเองดี

สุขภาพร่างกายแข็งแรงด้วยล่ะก็จะเป็นอะไรที่เพอร์เฟ็คมากเพราะผู้ชายชอบผู้หญิงทีแข็งแรงพึ่งพาตัวเองได้ไม่ต้องพึ่งแฟนตลอดสาวประเภทนี้แหละจ้าเอาใจหนุ่มๆไปเต็มๆ🍊🖼️💓

(6.มีหน้าที่การงานที่ดีฉลาดเก่ง)

👇🏻

ไม่ถึงกับต้องเงินเดือนเยอะมากหรือตำแหน่งที่สูงๆขนาดนั้นทำงานดีในที่นี้หมายถึงคุณสามารถหาเลี้ยงตัวเองได้รักงานมีความสุขกับการทำงานเพราะผู้หญิงที่ทำงานเก่งนั้นมีเสน่ห์แสดงถึงความปราดเปรื่องจนทำให้ผู้ชาย

เห็นถึงความสามารถของคุณแม้ไม่ใช่คนที่สวยเลิศเลอ

แต่ความสามารถความฉลาดที่คุณมีทำให้เขาอยากจะจีบอยากคบหา💖🥰😍👩🏻‍🌾